Kategorie: Neue Angebote

Zweiter Pflegestützpunkt in Rostock – Außenstelle Südstadt wird eigenständig

Ab Januar 2019 gibt es zwei Pflegestützpunkte in der Hanse- und Universitätsstadt Rostock. Im Juni 2011 wurde im Rostocker Stadtteil Lütten Klein der erste Pflegestützpunkt der Hansestadt eröffnet. Zwei Jahre später folgte die Einrichtung einer Außenstelle in der Südstadt. Mit Beginn des neuen Jahres wird aus dieser Beratungsstelle offiziell ein eigenständiger, zweiter Pflegestützpunkt. „Wir stellen …

Mehr lesen Zweiter Pflegestützpunkt in Rostock – Außenstelle Südstadt wird eigenständig

Noch freie Plätze bei Senioren-Gymnastik im Süd-Pol

Im Freizeittreff der WG Marienehe „SüdPol“ (Mendelejewstraße 22a) finden jeden Montag in der Zeit von 8.45 – 9.45 Uhr und 10 – 11 Uhr sowie am Mittwoch von 11 – 12 Uhr und 13 – 14 Uhr Seniorengymnastik-Kurse statt. In den Gruppen stehen ab September noch einzelne freie Plätze zur Verfügung, so dass interessierte Seniorinnen …

Mehr lesen Noch freie Plätze bei Senioren-Gymnastik im Süd-Pol

Suppenküche und Rostocker Tafel eröffnen Ausgabestelle

Am 3. September eröffnete in der Rostocker Südstadt, Rudolf-Diesel-Straße 1b, eine neue Ausgabestelle der Rostocker Suppenküche und der Rostocker Tafel. Hier haben Personen, die im Besitz eines gültigen Warnow-Passes sind, nun auch die Möglichkeit, sich von montags bis freitags in der Zeit von 11:30 bis 13:00 Uhr mit einer warmen Mahlzeit für einen Betrag von …

Mehr lesen Suppenküche und Rostocker Tafel eröffnen Ausgabestelle

Computerkurs für SeniorInnen im Heizhaus

Häufig werden wir im SBZ Südstadt /Biestow gefragt, ob im Heizhaus auch Computerkurse für SeniorInnen angeboten werden. Nun haben wir wieder eine kompetente Ehrenamtlerin gefunden, die ab September solche Kurse anbieten wird. Am 5. September wird von 10-12 Uhr voraussichtlich die erste Kurseinheit stattfinden. Geplant sind 90 Minuten, die durch eine Pause unterbrochen werden. Im …

Mehr lesen Computerkurs für SeniorInnen im Heizhaus

Neues Kursangebot: „Beckenboden in Balance“

Vernachlässigt, unbekannt, doch täglich belastet: „Entdeckungsreise Beckenboden“ heißen die 8-wöchigen Kurse im LT-Sportclub (Tiergartenallee 1-2), die von den ausgebildeten DTB-Beckenboden-Trainerinnen Susanne Koch und Christina Neumann durchgeführt werden. Die Wahrnehmung des Beckenbodens, der funktionale Aufbau, die Anwendung im Alltag (Haltung, Husten, Heben, WC-Gang) sowie die Kräftigung des Beckenbodens und umliegender Muskelgruppen zur Stabilisierung des gesamten Rumpfes …

Mehr lesen Neues Kursangebot: „Beckenboden in Balance“

Einladung zum „Offenen Frühstück“

Zum „Offenen Frühstück“, welches jeden dritten Mittwoch im Monat um 9 Uhr im AWO-Treff „Berghotel“ (Südring 28 b) stattfinden soll, möchten wir Sie herzlich einladen. Nehmen Sie Anteil an der geselligen und familiären Atmosphäre bei uns im AWO-Treff und genießen Sie ein schmackhaftes Frühstück. Die Unkosten für unser Frühstücksangebot betragen 4 Euro. Die nächsten Termine …

Mehr lesen Einladung zum „Offenen Frühstück“

Seniorensport beim Post SV Rostock – Freie Plätze bei Gymnastik, Tischtennis und „Taiji Bailong Ball“

Zwölf Seniorengymnastikgruppen und sechs Tischtennisgruppen (keine Wettkämpfe) im Bereich des Seniorensports haben sich beim Postsportverein im Damerower Weg das Motto: „Wer rastet, der rostet“ auf die Fahnen geschrieben. Erfahrene Übungsleiterinnen und Übungsleiter leiten die Sportlerinnen und Sportler (50 +) an. Neben den sportlichen Aktivitäten trifft man sich zu gemeinsamen geselligen Stunden und Veranstaltungen. Mit unserem …

Mehr lesen Seniorensport beim Post SV Rostock – Freie Plätze bei Gymnastik, Tischtennis und „Taiji Bailong Ball“

Beweglich und beschwingt mit smovey

Bewegung kommt bei Ihnen zu kurz? Sie können sich allein nicht aufraffen? Dann kommen Sie in Schwung mit dem Aktivangebot im Freizeittreff „Süd-Pol“. smovey – das einzigartige Bewegungsgerät mit österreichischer Identität mobilisiert, kräftigt und entspannt, erhöht die Koordinationsfähigkeit und aktiviert die beiden Gehirnhälften. Zwei mittelgroße grüne Ringe erzeugen Vibrationen, die bis in die Tiefenmuskulatur wirken. …

Mehr lesen Beweglich und beschwingt mit smovey